INSCRIPTIONS à partir du 1ier mars 2025
Cette manifestation se pratique en loisir, hors compétition, il n’est pas nécessaire de joindre un certificat médical lors de votre inscription, toute fois, à titre d’information, vous pouvez consulter ce « questionnaire de santé » puis répondre par « oui » lors de l’inscription, attestant de votre forme pour la pratique du sport.
Les parcours sont ouverts à toute personne en bonne santé, consciente de ses aptitudes, licenciée ou non.
LIEN POUR: RÈGLEMENT DÉTAILLÉ DE LA MANIFESTATION
En vous inscrivant, vous attestez que :
- vous êtes apte physiquement pour effectuer le parcours choisi
- vous avez lu le règlement de l’organisation joint à l’inscription, et que vous l’acceptez sans réserve,
- si vous utilisez un vélo à assistance électrique, il est non débridé, conformément à la législation.
Nous sommes vigilants sur la pratique zéro déchet. Nous vous demandons de respecter la faune et la flore.
La manifestation s’engage dans une démarche écoresponsable suivie. Le respect s’étend aussi à l’humain : participants, bénévoles, producteurs, propriétaires, qui nous honorent de leur autorisation de passage.
le samedi 31 mai 25:
marche Gourmande : sur une balade d’environ 10km, en famille, entre amis ou avec votre compagnon à quatre pattes, venez découvrir les paysages du Sud Luberon en dégustant un repas écheloné en 4 étapes, réalisé avec les produits de nos producteurs :
première pause= dégustation e tapénade verte et noire, caviar de tomates séchées sur morceau de panis(sans gluten) ou pain grillé ;
deuxième pause= assortiment de légumes farcis à la viande(menu végétarien possible à préciser à l'inscription) (tomate, courgette, aubergine, poivron) sur lit de pomme de terre plat principal ;
troisième pause= fromage locaux accompagnés de pains variés;
à l'arrivée = café , flan aux oeufs, chouquettes;
à chaque pause, dégustation d'un verre de vin du Luberon.
le dimanche 1 ier juin 2025:
VTT & VTTAE : (port du casque obligatoire)
- 15km parcours « Cinsault » : accessible aux débutants et familles – dénivelé environ 250m – difficulté vert
- 25km parcours « Carignan » : accessible à tous – dénivelé environ 500m – difficulté bleu
- 35km parcours « Grenache » : accessible aux sportifs et pratiquants réguliers – dénivelé environ 800m – difficulté rouge
- 45km parcours « Syrah » : accessible aux sportifs entrainés – dénivelé environ 1 100m – difficulté noir
SUD LUB KIDS VTT : Pour les enfants , c'est le dimanche matin, sur les épreuves VTT 15km et 25 km, accompagnés par les parents. .
MARCHE: - marche « Vermentino » : accessible à tous, 13km – dénivelé environ 300m
marche « Clairette » : accessible à tours, 9km - dénivelé environ 200m
MARCHE NORDIQUE: en vous inscrivant sur les parcours marche 13km (Vermentino) ou 9km (Clairette) , pratiquez la marche sportive avec des bâtons
1 à 3 ravitaillements généreux selon les parcours
Accueil le matin sur la place du château , point chaud
A l'arrivée, repas PAELLA-fromage-dessert , compris dans l'inscription
